dödat magen!

Så anti som jag var att åka och träna idag har jag aldrig varit förrut. Eller kanske någongång men då har jag också stannat hemma.. Nu tog jag mig iväg för jag vet hur arg jag blir på mig själv om jag skippar träningen. Plus att jag tänkte att det skulle göra mig lite gladare denna deppiga tisdag. Det kan jag inte påstå att den gjorde men jag känner mig väldigt duktig!

Nu har jag legat på pilatesbollen och dödat min mage :) Har även gjort mördarövningen nr 1 då man ligger på rygg, håller i soffkanten och lyfter benen till skyarna. 3*12 sen skriker jag av smärta. Det var magövningar som behövdes för att få min happy!

Nu ska jag duscha och sen göra makaronlåda!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback