stenhårt pass med höjning!
Faan va jag är stolt över migsjälv! I vanliga fall när jag har mått som jag gjort idag (pga noll sömn) brukar jag åka hem, ta ett bad och mysa ner mig i soffan.
Idag slutade jag lite tidigare och åkte och körde ett stenhårt pass på gymmet. Började med crossen som jag inte stått på, på evigheter. Hör och häpna men jag föredrar löpbandet nu för tiden! Sen blev det mage, sida, ben, rumpa, rygg x 2, armar och axlar. Ökade vikten på allt utom biceps och triceps! Pepp, pepp, man blir inte bättre om man inte pushar och höjer! Börjar tycka väldigt mycket om mina axlar, och snyggare och mer markerade ska de bli ;)
Idag slutade jag lite tidigare och åkte och körde ett stenhårt pass på gymmet. Började med crossen som jag inte stått på, på evigheter. Hör och häpna men jag föredrar löpbandet nu för tiden! Sen blev det mage, sida, ben, rumpa, rygg x 2, armar och axlar. Ökade vikten på allt utom biceps och triceps! Pepp, pepp, man blir inte bättre om man inte pushar och höjer! Börjar tycka väldigt mycket om mina axlar, och snyggare och mer markerade ska de bli ;)
Nytränad och äten :)
Kommentarer
Trackback